ALIMENTACIÓN
LUMÍNICA

Comer alimentos de luz consiste en comer alimentos naturales que se han alimentado de la energía solar y de la tierra, incluyendo al menú frutas y más verduras, crudas, frescas, silvestres y preferiblemente ecológicas ya que son los alimentos más ricos en biofotones, por lo que se consideran alimentos con luz.

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Al asimilar los vegetales que se ingieren (siempre crudos) esta luz vital del sol que ha sido almacenada en la planta es asimilada a su vez por el organismo de quien la consume.

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De mayor a menor contenido en biofotones tenemos:

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• Flores

• Frutas

• Frutos secos y semillas

• Hojas verdes

• Raíces, bulbos y tubérculos

• Cereales y legumbres

• Leche y productos lácteos

• Carnes y pescados

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